Boksen bij Drift Power sports

​

Een werkdag brengt veel met zich mee: vergaderingen, deadlines, een volle agenda en uren achter het scherm. Soms is het gewoon lekker om daar even helemaal uit te stappen. Bokshandschoenen aan, samen bewegen en vooral veel plezier maken.

Een uur boksen met je team

Even wat anders met elkaar. Geen ingewikkeld programma, maar gewoon een uur lekker actief bezig zijn.

Tijdens deze laagdrempelige bokssessie gaan jullie samen aan de slag met verschillende boksoefeningen. Je hoeft geen ervaring te hebben en iedereen kan op zijn eigen niveau meedoen. We zorgen voor energie, afwisseling en vooral een hoop lol.

Ideaal als teamactiviteit, als energieke onderbreking van een teamdag of gewoon omdat het leuk is om eens iets totaal anders met elkaar te doen.

Een uur uit je hoofd, in beweging en plezier maken met je collega's.

Boksen als spiegel

Boksen kan ook veel zichtbaar maken over hoe we ons gedragen. Wat gebeurt er met je als de druk toeneemt? Neem je ruimte in of geef je die juist weg? Ga je harder, trek je je terug of blijf je in contact met de ander?

In deze workshop gebruiken we boksen als metafoor voor het dagelijkse werk. Tijdens verschillende oefeningen worden individuele patronen én patronen binnen het team zichtbaar. We staan stil bij wat er gebeurt, wat het effect daarvan is en welke herkenning er ligt met situaties op de werkvloer.

Zo combineren we bewegen en boksen met reflectie en teamontwikkeling. Een actieve workshop waarin je elkaar én jezelf op een andere manier leert kennen.
Bij Drift Power sports kun je ook individueel of in een klein groepje komen boksen.

Tijdens individuele bokscoaching is er alle ruimte voor persoonlijke aandacht. We werken aan boksen, conditie en kracht en kunnen, wanneer je dat wilt, ook kijken naar persoonlijke patronen die tijdens het boksen zichtbaar worden.

Ook kun je samen met een klein groepje trainen. Lekker actief bezig zijn, boksen leren en samen trainen in onze sportschool.

Van een uur plezier met je team tot boksen met verdieping of persoonlijke begeleiding: bij Drift Power sports bepaal je zelf wat bij je past.