In ons 8 weeks programma leer je alles over mindset, voeding en beweging. Deze drie zijn van wezenlijk belang als je blijvend slank wilt...

Je eet 'gezond', beweegt regelmatig en valt toch niet af. Het lijkt wel of alle inspanningen geen effect hebben! Hoe kan dit nu? Ik werk...

Ben jij vaak moe, zit je niet lekker in je vel, lukt het niet om die verandering op voedingsgebied aan te gaan of lukt het sporten...