In ons 8 weeks programma leer je alles over mindset, voeding en beweging. Deze drie zijn van wezenlijk belang als je blijvend slank wilt zijn en daarnaast een gezonde levensstijl wilt ontwikkelen. Dat gaat niet over keihard sporten, diëten, en jezelf niets toestaan. Het gaat over een levensstijl ontwikkelen die je vast kan houden.
Jezelf leren kennen, patronen ontdekken en jezelf een jasje aanmeten die goed past.
In het programma leer je stapsgewijs om goed voor jezelf te zorgen en om je gewicht onder controle te houden! Het leuke is dat je dit met een groep gelijkgestemden doet.
Wil jij meer weten over het programma, ga dan via onderstaande link direct naar onze facebook, lees meer en schrijf je direct in!